Эпидемиолог ЮУГМУ напоминает: маски - наше все! В России эпидемия гриппа! Берегите себя!

В России растет заболеваемость ОРВИ и гриппом. В Челябинской области эпидемиологический порог по гриппу и ОРВИ уже превышен в два раза. Врач-эпидемиолог Виктория Корнилова напоминает будущим медикам и сотрудникам ЮУГМУ об обязательных мерах профилактики заболевания!

"Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее, возможно тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты", - говорит Виктория Корнилова.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Среди симптомов гриппа – жар, температура 37,5 – 39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Что делать при заболевании гриппом?

- оставаться дома

- вызвать врача и своевременно начать лечение

Правила профилактики гриппа:

- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

- Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь, увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюд с добавлением чеснока и лука.

- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Кстати!

Минздрав России разработал памятку для населения по профилактике и лечению гриппа, COVID-19 и других ОРВИ

При появлении перечисленных на карточке симптомов, обратитесь к врачу.

У кого риск тяжёлого течения гриппа, COVID-19 и других ОРВИ будет высоким:

▪Беременные женщины;

▪Лица 65 лет и старше;

▪Дети до 5 лет;

▪Люди с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, астма);

▪Лица со сниженным иммунитетом.

Если вы входите в группу риска, то крайне важно соблюдать меры профилактики: своевременно вакцинироваться, в местах большого скопления людей носить маску.

Берегите свое здоровье и здоровье ваших близких!