Наши глаза – важнейший орган чувств, благодаря которому усваивается до 90% окружающей информации. Если здоровье глаз подвергается негативному воздействию, снижается и качество жизни. По данным ВОЗ, от нарушений зрения в мире страдают более 2 миллиардов человек. При этом, по мнению медиков, в половине случаев проблем можно избежать при своевременной профилактике.
Сегодня офтальмология – это стремительно развивающаяся область медицины, где врачи могут диагностировать большинство заболеваний на ранней стадии, а пациенты – выбрать из целого спектра методов коррекции и лечения подходящий.
Грамотных специалистов в Челябинске готовит кафедра Офтальмологии ЮУГМУ. Сегодня её представляют десять квалифицированных педагогов, среди которых два доктора медицинских наук и шесть кандидатов. Это опытные эксперты-практики, они берегут связь поколений и щедро делятся опытом со студентами.
Выпускница кафедры Яна Викторовна Шафеева в профессии уже 10 лет. Девушка работает врачом-офтальмологом и детским врач-офтальмологом в Челябинске. Приводим ряд советов, которые, по мнению Яны Викторовны, помогут дольше сохранить глаза здоровыми:
- Своевременная диагностика. Для детей – это осмотры раз в год. Для взрослых – не менее раза в 2-3 года. Для пожилых людей – также раз в год.
- Регулярные прогулки, желательно в светлое время суток, активные занятия и смена деятельности.
- Соблюдение режима работы и отдыха. При длительных нагрузках на близких расстояниях помогает правило: 20-20-20. Человек смотрит на предмет на расстоянии 6 метров (20 футов) в течение 20 секунд через каждые 20 минут интенсивной нагрузки, например, у экрана.
- Своевременное обследование на глаукому в старшем возрасте. Она часто протекает бессимптомно и может приводить к инвалидизации. На ранней стадии увидеть и затормозить развитие заболевания позволяет оптическая когерентная томография (ОКТ).
- Защита от ультрафиолета – правильно подобранные солнцезащитные очки и головные уборы.
- Использование в рационе полезных для сетчатки продуктов – зелени и овощей, фруктов и ягод, рыбы жирных сортов.
Яна Викторовна с теплотой вспоминает годы в вузе и благодарит педагогов, которые повлияли на выбор профессии. Среди своих наставников она называет Елену Александровну Дроздову, Венеру Айратовну Шаимову, Валерия Федоровича Экгардта, Ирину Евгеньевну Панову и других экспертов, чьи имена также неразрывно связаны с историей ЮУГМУ.
Поздравляем коллектив кафедры Офтальмологии, а также выпускников и обучающихся с профессиональным праздником! Желаем новых открытий и побед!
Материал подготовили участники студенческого медиацентра Савелий Кубасов (Лечебный ф-т, гр. 520) и Давид Садардинов (Лечебный ф-т, гр. 521).
