В связи с ростом заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в Челябинской области Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в Челябинской области рекомендует:
- Избегайте излишних поездок на общественном транспорте и посещений многолюдных мероприятий – это поможет уменьшить риск заболеть.
- В общественных местах (транспорт, университет, библиотека) надевайте медицинскую маску, не прикасайтесь к носу и глазам.
- Придерживайтесь принципов здорового образа жизни: откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физической активностью.
- Мойте руки с мылом или используйте антисептики – это также важная мера профилактики распространения гриппа и других респираторных инфекций.
- Дома чаще проветривайте помещения и делайте влажную уборку.
Берегите себя и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ЮУГМУ В МАХ