Период с 10 по 16 августа 2026 года объявлен
Министерством здравоохранения России неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца).
Сосуды отвечают за нормальную работу всех внутренних органов. Именно они обеспечивают доставку кислорода и питательных веществ к мозгу, сердцу, сетчатке глаз, суставам. Когда эластичность стенок снижается, страдает всё — от концентрации внимания до качества сна и уровня энергии в течение дня.
Но укреплять сосуды можно без дорогих лекарств и сложных процедур. Рассказываем в наших карточках о семи простых способах укрепления сосудов, которые доступны каждому.
Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с теми, кому желаете здоровья.
Присоединяйтесь к ЮУГМУ В МАХ