Четвертый день "Недели здоровья в ЮУГМУ"

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ "НЕДЕЛИ ЗДОРОВЬЯ В ЮУГМУ":

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА!

Уважаемые студенты, напоминаем вам о событиях сегодняшнего дня

"Недели здоровья в ЮУГМУ"!

• Акция «Помоги первым»: обучение первой помощи и мастер-класс по формированию домашней аптечки - с 14:00 на базе ЮУрГУ с участием обучающихся - волонтеров Челябинского регионального отделения Всероссийского общественного движения добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтеры-медики».
• Скандинавская ходьба при поддержке первичной профсоюзной организации ЮУГМУ профсоюза работников здравоохранения РФ - с 16:00.

     Место проведения занятия: спортивная площадка ЮУГМУ (напротив 3 корпуса)
Проведет занятие заведующий кафедрой Физической культуры, доктор биологических наук, доцент Виталий Колупаев

План занятия:
• Польза скандинавской ходьбы
• Показания для занятий скандинавской ходьбой
• Подбор необходимого снаряжения
• Техника скандинавской ходьбы

  Спортивно-оздоровительная ходьба, как самый простой и безопасный вид упражнений, бесспорно, является эффективной мерой противодействия сидячему образу жизни, снижающей распространение хронических заболеваний.
ВНИМАНИЕ! ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!